慢性病控制及健康促進是家庭醫學科常見的臨床業務，透過有效的生活型態管理及持續的健康監測，可提升患者的疾病控制成效及生活品質。本文將探討手機應用程式在慢性病控制與健康促進中的應用現狀，分析其成效與面臨的挑戰，並展望未來發展方向。
根據衛生福利部國民健康署在2025年公布的健康促進統計年報^[1]，台灣18歲以上成人高血壓及高血脂的盛行率都是大約三成，65歲以上族群糖尿病的盛行率也來到31.3%（如圖1）。除此之外，18歲以上成人過重及肥胖盛行率達到50.8%（如圖2），身體活動不足的比例也達到了54%。可以想見，慢性病管理與健康促進在現在的台灣是相當重要的公共衛生議題。而隨著科技發展，幾乎人手都有一支智慧型手機，讓手機應用程式(Application, App)為慢性病管理與健康促進提供了新的契機。根據美國知名醫藥產業公司IQVIA統計^[2]，市面上可下載的健康類應用程式多達34萬種。這麼多的健康類應用程式可以使用，也讓人好奇它們有什麼功能?效果又是如何呢?