類睡症parasomnias是指睡眠期間發生的異常事件，如夢遊、惡夢、鬼壓床等。類睡症大多發生在學齡前兒童，其睡眠品質幾乎不會受到影響，並且隨著年齡增長而逐漸改善，但有時會造成病人及其家屬十分焦慮進而尋求醫師協助。成年人發生類睡症的機會較少，但若出現此問題，可能與器質性中樞問題有關，因此基層醫師應對類睡症的評估及處置有進一步的了解。