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家庭醫學與基層醫療
家庭醫業
淺談上交叉症候群
upper crossed syndrome、forward head posture、rounded shoulder、thoracic outlet syndrome
何中誠1
、張簡千郁1
頂埔中心診所醫師1
在基層門診實務上，肩頸痠痛是常見的主訴，病人通常伴隨著頭痛、肩頸僵硬、呼吸困難、胸悶等症狀，往往影響生活品質、睡眠或情緒。現代人因為姿勢不良、人因工程、缺乏運動、工作時間長等，導致此情況愈來愈常見。藉此機會向大家介紹上交叉症候群，在面對此類病人時可給予衛教與適當治療。
上交叉症候群(upper crossed syndrome, UCS)的概念最早由捷克的神經科醫師Vladimir Janda (1928-2002) 於1979年所提出[1]，是上半身大肌群包括肩膀、頸部、胸部及背部肌肉強度不平衡所導致之症候群[2]。背側的提肩胛肌、上斜方肌與前側的胸大肌、胸小肌因長時間收縮，導致肌張力過強；背側的菱形肌、中斜方肌、下斜方肌、棘下肌與前側的深層頸部屈肌群與前鋸肌，因缺乏使用或鍛鍊而導致無力且萎縮，在解剖構造上，強肌張力線及弱肌張力線在肩頸處呈現交叉的現象[3]，故稱之。
上交叉症候群(upper crossed syndrome, UCS)的概念最早由捷克的神經科醫師Vladimir Janda (1928-2002) 於1979年所提出[1]，是上半身大肌群包括肩膀、頸部、胸部及背部肌肉強度不平衡所導致之症候群[2]。背側的提肩胛肌、上斜方肌與前側的胸大肌、胸小肌因長時間收縮，導致肌張力過強；背側的菱形肌、中斜方肌、下斜方肌、棘下肌與前側的深層頸部屈肌群與前鋸肌，因缺乏使用或鍛鍊而導致無力且萎縮，在解剖構造上，強肌張力線及弱肌張力線在肩頸處呈現交叉的現象[3]，故稱之。
網站更新日期：114.04.25
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