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家庭醫學與基層醫療

醫學新知
以營養和非藥物補充來增強運動表現的概況
nutrition、dietary supplements、physical fitness、doping in sports
張煒晢1 、王懷蔚2
聯新國際醫院家庭醫學科住院醫師1 、聯新國際醫院家庭醫學科主治醫師2
運動員和非運動員在各種環境中使用藥物、補充劑,來提高運動表現、成績和改善體態。儘管新聞媒體的焦點是使用違禁激素藥物(如:雄激素、生長激素)的競技運動員,但許多非激素藥物和物質也被使用,其中有些是被禁用的,有些是被允許的。
世界各地的運動補充劑行業對許多補充劑的好處做出了一系列聲明。然而,研究顯示,只有少數對運動員有明顯的好處。
本專題將總結一些最常見的營養和非藥物補充劑,這些補充劑未被禁用,而可被運動員用於提高成績。
 
網站更新日期:114.12.11 瀏覽人數:33705302
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