下背痛(low back pain, LBP)是一種全世界常見的健康問題，緣自於下肋緣至臀皺褶間肌肉骨骼所造成的疼痛。在開發中國家有60%-90%的人曾經歷過急性下背痛。下背痛更是導致活動限制和請病假的主要原因。根據下背痛持續時間分類為急性（小於4週）、亞急性（4週至3個月）和慢性（大於3個月）。下背痛的首次發作通常不會產生任何後遺症，且54%-90%的下背痛患者會於1年內完全康復^[1]。
下背痛的治療因症狀持續時間而異。對於急性和亞急性下背痛，目的主要是減少並控制疼痛，以便恢復活動和重返工作崗位。研究顯示女性罹患慢性下背痛的風險高於男性，患病率會隨著年齡增長而增加。久坐型、偏靜態的生活方式，例如長時間坐著或開車，也是風險因素之一；而過度勞動的生活方式，例如在搬運、推拉等動作中過度用力也會增加風險。